Pensamentos e reflexões de Davi Roballo e outros autores

Aprenda a dar sua ausência a alguém que não valorize sua presença

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Nós geralmente não valorizamos o que temos. Na verdade, tendemos a desperdiçar e adiar as oportunidades que temos para relacionarmos com nossos entes queridos, como se a ausência que virasse mais tarde não importasse para nós.

Essa preguiça às vezes é complicada quando as pessoas que, em princípio, devem nos apreciar, nos desprezam.  Situações deste tipo são muito dolorosas e é por isso que devemos parar de cobrir nossos olhos e começar a remediar esta situação.

Isso, às vezes, vai de marrom a escuro e a melhor atitude que podemos tomar é proteger-nos desse tipo de relacionamento que acaba deteriorando-se e diminuindo nossa auto-estima e nossa saúde emocional.

Você não sabe o que tem até perder

A frase que lidera esta seção não é apenas uma frase, mas uma realidade. Temos esse mau hábito de não valorizar o momento presente e de apreciar o que não temos ou o que já perdemos.

Quando sofremos porque alguém nos ignora, não percebemos que isso não é um reflexo de nosso valor pessoal e que é muito provável que essa pessoa não o faça porque ela está acostumada a nos conviver.

Às vezes, de fato, os casais rompem esses círculos viciosos separando e rompendo seu relacionamento, mas o tempo faz com que sintam que sentem falta um do outro.

Em qualquer caso, não vale a pena lutar contra o vento e a maré por uma pessoa que não move um dedo para você. Isso não ajuda a ajudar constantemente alguém que não esteja interessado em nos servir. Não nos ajuda a dar sem receber.

Não podemos nos dedicar aos outros e nos esquecer.  E a única gratidão sem a qual não podemos viver é a gratidão a si mesmo, porque é o pilar do  amor próprio  e a base do nosso crescimento pessoal.

Conseguir o que alguém faz ou não faz nos afeta atua como um bálsamo. Pode custar-nos no início, mas vale a pena o esforço quando se trata de evitar a nossa deterioração emocional. Ofereça sua ausência quando necessário.

Ficar perto de alguém pode estar indo longe demais para nós, então uma boa solução é dar a essas pessoas longe de nossa ausência. Se optarmos por esta opção, é possível iniciar uma luta interna entre os quais debatíamos entre a espera de retornar ou reiniciar nossas vidas de forma definitiva.

É provável que, nesses casos, haja muitas coisas a dizer. A dor, as censuras e todas as nossas emoções não podem permanecer dentro de nós mesmos, devemos removê-las de alguma forma, mesmo que imaginemos que temos essa pessoa na frente, mesmo que esteja rasgando papéis ou batendo almofadas.

Uma boa opção é escrever uma carta para essa pessoa que te machucou no qual você explica os motivos que o fizeram sair e como você sentiu. Uma vez que os sentimentos e as emoções do momento são escritos, é melhor se livrar da carta e libertar-se simbolicamente desses sentimentos.

Liberte sua dor e perdoe

Dar asas ao sofrimento é a única maneira de não fazer do nosso corpo o túmulo da nossa alma. Por trás da nossa coragem, da nossa raiva e da nossa raiva pela falta de sensação de sentimento subestimado, há uma grande tristeza e um sentimento de humilhação infinita.

Por esta razão, temos que trabalhar com nossa decepção e parar de andar jogando nossas vidas. Devemos saber quando é conveniente dar nossa ausência. Então será hora de deixar para trás e não esquecer que são situações comuns que contêm nelas uma grande semente de crescimento e libertação.

Raquel Aldana

Disponível em: https://lamenteesmaravillosa.com/aprende-a-regalar-tu-ausencia-a-quien-no-valora-tu-presencia/

 

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