Quando a vida forçar sua mão, abrace o novo capítulo

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Texto de 

 

Todo novo começo vem do final de outro começo. Seneca

Como a maioria das pessoas, eu tentei controlar muitos aspectos da minha vida, e isso nem sempre funcionou a meu favor. Apenas quando eu pensei que tinha tudo sob controle, a vida me mostrou inconvenientemente muitas e muitas vezes que eu estava ficando um pouco arrogante.x

O nome dele, eu tentei controlá -lo – do meu horário e horário (olá, personalidade Tipo A) para renunciar a oportunidades aleatórias, porque minha mente estava preparada para seguir uma determinada direção. Eu até tentei a contagem de calorias no auge da minha rotina de exercícios porque eu queria o controle final do que eu colocava no meu corpo.x

Agora, nenhum desses é necessariamente ruim. Planejar seu tempo leva à eficiência, renunciar às coisas porque você está em uma missão significa que você pode estar no caminho para o seu propósito e a contagem de calorias pode ajudá-lo a obter o corpo com o qual você sempre sonhou. Mas quando você faz essas coisas todos os dias, tudo ao mesmo tempo … bem, digamos que o processo pode ser estressante.x

Mas eu tentei de qualquer maneira porque eu pensei que poderia tentar controlar o que eu poderia, já que a vida seria aleatória, não importa o quê. Também me deu satisfação, quase uma falsa sensação de realização, que eu estava moldando meu próprio destino.x

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Acho que a maioria de nós adota esse modo de pensar, porque todos nós queremos prever as coisas antes que elas possam acontecer para nos sentirmos seguros. Mas ironicamente, quando tentamos controlar a vida, acabamos perdendo as possibilidades que podem ter surgido se apenas nos soltássemos e permitíssemos que a vida acontecesse.x

É difícil dizer exatamente o que perdi por causa do meu antigo desejo de controlar a maioria dos aspectos da minha vida. Eu não vou me preocupar muito com isso, porque é um exercício inútil. Mas posso pensar em algumas grandes áreas, uma delas sendo uma mudança completa de carreira que poderia ter acontecido muito mais cedo na minha vida se eu não tivesse resistido tanto.x

Em vez disso, eu era rígido e decidi que queria me dedicar a uma carreira que não gostasse porque era meu diploma universitário e estava ganhando muito dinheiro. Eu acabei trocando carreiras eventualmente, apenas não na área em que eu tive uma oportunidade única na época.x

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As três regras de ouro

Por mais que tentemos, nem sempre podemos controlar a vida, e às vezes acontecem coisas dolorosas que não poderíamos prever ou evitar.x

Recentemente eu perdi um emprego que eu estava me destacando e realmente gostei. Meu desempenho estava em chamas, eu me dava muito bem com todos os meus colegas de trabalho, e um dia, de repente, fui chamado ao escritório do CEO e disse que, devido às mudanças de estratégia em andamento na empresa, meu tempo acabou.x

Fale sobre derrubar o vento das minhas velas. Eu tinha acabado de voltar de uma conferência de trabalho e estava programado para liderar um novo projeto antes de receber as más notícias.x

Isso foi fácil desde que aconteceu? De jeito nenhum. Eu ainda luto com isso diariamente. Mas em algum lugar, no fundo, sei que a vida acontece para mim, não para mim. E isso criou uma oportunidade para algo maior e melhor.x

O que é isso? Se eu pudesse prever o futuro, provavelmente estaria jogando na loteria, sabendo que estou escolhendo os números certos. Mas não posso prever o que vem pela estrada. Eu só posso escolher a minha atitude quando eu bati barreiras ao longo da jornada, o que acaba moldando minhas escolhas.x

O que me ajuda a manter uma atitude otimista e lidar quando algo dá errado? Três ideias muito importantes:x

a. A vida acontece para você, não para você

b. Isso também passará

c. Seja com o que é

Quando a vida não é planejada , devemos abraçar a mudança e perceber que nossas vidas são compostas de capítulos; um terminou e outro está prestes a começar. Mas não podemos passar para o próximo capítulo se continuarmos a reler os antigos. Temos que aceitar de bom grado que a vida continua e que temos a chance de criar algo maior e melhor.x

Perdi meu emprego, mas não quero jogar o cartão da vítima. Sim, a vida forçou minha mão, mas isso não significa que eu precise sentir pena de mim mesmo. Isso significa apenas que tenho uma oportunidade melhor no meu caminho, seja lá qual for.x

Eu também percebo que o tempo desempenha um fator crucial em nossas vidas. Nosso tempo é limitado e passa consistentemente na mesma velocidade, sem preconceitos. Isso significa que, com o tempo, a turbulência interna com que estou lidando atualmente irá, sem dúvida, passar.x

Por último, mas não menos importante, sei que devo estar com o que é. Em outras palavras, pare de resistir. Lutar contra o fato de que perdi um emprego não vai trazer de volta de repente. Lutar contra o fato de que seu relacionamento acabou não os fará necessariamente correr de volta para seus braços.x

Antes de podermos seguir em frente, devemos aceitar o que está acontecendo no momento presente. Então, e só então, podemos prosseguir com calma e clareza.x

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Mas não há fórmula de ouro

Eu entendo isso pode não ser fácil de digerir quando você está sofrendo, especialmente em situações que envolvem um ente querido. O luto é uma parte natural desse processo, e não estou desacreditando nem um pouco. Faz parte da experiência humana, e não há problema em tomar o tempo que você precisar ao internalizar.x

Eu perdi meu pai há cinco anos atrás. A morte de um ente querido é provavelmente a perda mais difícil de lidar. Como você deve ver o espaço que foi criado a partir de um evento tão trágico? Eu entendo se você não o fizer, porque eu admito totalmente que tem sido difícil, mesmo cinco anos depois.x

Mas, ao mesmo tempo, confio que a vida está funcionando para mim de alguma forma. Eu só tenho que parar de resistir. Eu tenho que entender que os sentimentos de solidão, desespero, medo e perda passarão. Eu tenho que ficar no momento e aceitar plenamente tudo o que está acontecendo comigo.x

Não, não será fácil, e não é para ser.x

Confie no processo

Você provavelmente já ouviu o provérbio “Se viver te dá limões, faça limonada”.x

Nossas vidas são muito mais felizes quando nos esforçamos para aproveitar ao máximo o que a vida nos dá, mas o passo antes é igualmente importante: confiar no processo e aceitar a mudança, seja ela qual for. Só então, quando você parar de lutar, você pode fazer sua limonada.x

Todos nós já nos deparamos com situações em nossas vidas que forçam nossa mão. E nós provavelmente nos depararemos com esse tipo de situação novamente no futuro. Nestes momentos, é importante manter a noção de que a vida pode criar espaço para você fazer algo diferente.x

Se você perdeu seu emprego e não gostou do trabalho, a vida potencialmente lhe dá uma pista para buscar algo mais alinhado com suas paixões e propósito. Se você passou por um rompimento, a vida está potencialmente lhe dando uma dica que você merece e pode fazer melhor.x

Quando olho para o passado, percebo que todas as perdas ensinaram minhas lindas e valiosas lições que agora me ajudam no presente. O mesmo é provavelmente verdade para você. Nesses momentos de turbulência interna, ou vamos chamá-lo de turbulência na vida, você está tomando notas mentais. Notas mentais que irão ajudá-lo a crescer e ajudá-lo no futuro, ao lidar com qualquer outra coisa que a vida lhe traga.x

Você conseguiu passar por perdas e dificuldades antes, o que faz você pensar que não pode agora? Você pode. Você só precisa lembrar de três coisas: a vida acontece em seu benefício e não contra ela, tudo cura com tempo suficiente e é inútil continuar resistindo.x

Com essas idéias em mente, deve ser emocionante pensar sobre o potencial que você tem em sua vida.x

O próximo capítulo poderia ser ainda mais surpreendente do que o anterior. E você pode até ter escolhido começar o capítulo eventualmente. Sua agenda acabou de subir um pouco.x

Sobre Adam Bergen

Adam Bergen é o fundador da Monday Views, um movimento dedicado a mostrar que, com foco e autodisciplina, seu potencial é ilimitado no mundo atual de gratificações instantâneas e distrações. Dê o seu foco (e mentalidade) um pontapé inicial, melhorando suas rotinas matinais através  deste guia detalhado gratuito . Você pode encontrar Adam em  mondayviews.com

Publicado originalmente em PEQUENO BUDA

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